¡Descubre la frecuencia cardíaca de recuperación en segundo plano!
La reciente actualización de software para algunos modelos de relojes Garmin reveló una mejora inesperada: la función de recuperación de frecuencia cardíaca ahora puede ejecutarse en segundo plano.
Anteriormente había que esperar unos minutos después del ejercicio para que se configurara la medición de frecuencia cardíaca de recuperación.
Esta actualización representa un importante paso adelante, ya que permite a los usuarios beneficiarse de mediciones continuas sin tener que esperar después de una actividad. Aunque Garmin no ha confirmado oficialmente esta actualización, los usuarios de Reddit, especialmente aquellos que utilizan los modelos Forerunner 255 y 955, han informado de esta nueva característica.
La inclusión de esta mejora en la versión 18.22 del software sugiere un potencial de evolución aún mayor, aunque es posible que la función se encuentre actualmente en prueba beta y no esté disponible para todos los usuarios.
A pesar de las mejoras, todavía quedan áreas por mejorar. Es interesante observar que, a pesar de su utilidad, La lectura de la frecuencia cardíaca de recuperación se proporciona por separado para cada actividad.lo que puede complicar la evaluación de la capacidad general de recuperación.
Nada oficial por el momento.
Garmin recomienda consultar a un profesional de la salud si la frecuencia cardíaca disminuye menos de 12 latidos por minuto dentro de 1 minuto después de completar una actividad, lo que indica que la velocidad de recuperación de la frecuencia cardíaca puede ser un indicador del nivel de condición física. La empresa continúa innovando con sus actualizaciones periódicas de software, fortaleciendo su posición de liderazgo mediante la integración de funciones de vanguardia en sus dispositivos portátiles.
Introducir una nueva función sin mencionarla en el registro de cambios es inusual. Los mantendré informados si se revela más información sobre esta función de recuperación de frecuencia cardíaca en segundo plano.